Unsere Muskulatur ist der Motor
unseres Körpers
Stetig weniger werdende Bewegung in
unserem Alltag verursacht degenerative
Veränderungen des Stütz- und
Bewegungsapparates. Ein
gesundheitsorientiertes Krafttraining
hilft den meisten Defiziten vorzubeugen
und ist bis ins hohe Alter wichtig. Mit
gezielten und kompakten
Trainingseinheiten finden Sie bei uns die
besten Voraussetzungen um regelmäßig
Sport in Ihr Leben und Ihren Alltag
einzubauen - unabhängig von Wind
Wetter. Wir denken in erster Linie
gesundheitsorientiert. Unser Angebot
versteht sich perfekt als Schnittstelle
zwischen klassischem und
rehabilitativem Fitness-Training.
Unter fachkundiger Beratung haben Sie
die Möglichkeit die Muskulatur Ihres
gesamten Bewegungsapparates zu
trainieren. Ob Freizeitsportler,
Gesundheitssportler oder ambitionierter
Kraftsportler, wir bieten jedem einen
gezielten Trainingsplan. Zudem bieten
der Freihantel-Bereich und die
Großgeräte ein breites Spektrum an
Variationen an, um gezielt einzelne
Muskelpartien zu trainieren.
Auch speziell für Reha-Training und
Gesundheitssportler haben wir
qualifiziertes Fachpersonal, das Sie
gerne unterstützt und mit Ihnen
zusammen einen Trainingsplan erstellt.
Der gesundheitliche Nutzen eines
Fitness-Krafttrainings liegt vor allem bei
der Stärkung und Unterstützung des
Bewegungsapparates. Bekanntermaßen
kann unser Körper altersbedingten
Erkrankungen durch eine kräftige und
geschmeidige Muskulatur, ein gut
funktionierendes Herz-Kreislauf-System
und einen gesunden Stoffwechsel
vorbeugen.
Kraft- und Reha-
Training
© Happy Fit GmbH
Layout: S. Wollwinder
hapPy fit