Unsere Muskulatur ist der Motor unseres Körpers Stetig weniger werdende Bewegung in unserem Alltag verursacht degenerative Veränderungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Ein gesundheitsorientiertes Krafttraining hilft den meisten Defiziten vorzubeugen und ist bis ins hohe Alter wichtig. Mit gezielten und kompakten Trainingseinheiten finden Sie bei uns die besten Voraussetzungen um regelmäßig Sport in Ihr Leben und Ihren Alltag einzubauen - unabhängig von Wind Wetter. Wir denken in erster Linie gesundheitsorientiert. Unser Angebot versteht sich perfekt als Schnittstelle zwischen klassischem und rehabilitativem Fitness-Training. Unter fachkundiger Beratung haben Sie die Möglichkeit die Muskulatur Ihres gesamten Bewegungsapparates zu trainieren. Ob Freizeitsportler, Gesundheitssportler oder ambitionierter Kraftsportler, wir bieten jedem einen gezielten Trainingsplan. Zudem bieten der Freihantel-Bereich und die Großgeräte ein breites Spektrum an Variationen an, um gezielt einzelne Muskelpartien zu trainieren. Auch speziell für Reha-Training und Gesundheitssportler haben wir qualifiziertes Fachpersonal, das Sie gerne unterstützt und mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan erstellt. Der gesundheitliche Nutzen eines Fitness-Krafttrainings liegt vor allem bei der Stärkung und Unterstützung des Bewegungsapparates. Bekanntermaßen kann unser Körper altersbedingten Erkrankungen durch eine kräftige und geschmeidige Muskulatur, ein gut funktionierendes Herz-Kreislauf-System und einen gesunden Stoffwechsel vorbeugen.